Zdravé recepty + Snídaně a svačiny

Banánové smoothie

Rajčatový koláč

Kefírové vafle

Pomazánka z vejce a avokáda

Ovesné lívance s banánem

Domácí zapékané müsli

Bircher müsli klasik

Kořeněné zapečené müsli

Domácí müsli tyčinky z pěti surovin

Vaječné muffiny se sušenými rajčaty a pórkem

Snídaňové zapečené tortilly

Jogurtové bulky s uzeným pstruhem a jogurtovo - avokádovým dresinkem

Bramborová omeleta s medvědím česnekem

Lavash s uzeným lososem

Kuřecí sendvič s pečenou paprikou

Špaldová buchta s třešněmi a mandlovou drobenkou

Cuketové slané muffiny se šunkou a fetou

Kuličky z ovesných vloček

Smoothie bowl

Pudink s lesním ovocem

Celozrnná maková bábovka

Rychlé tuňákové toasty

Palačinky se skořicí a jablky

Tvarohovočokoládový dezert