Smoothie bowl

2 PORCERychlovka

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

2 banány
300 g jahod
140 g řeckého jogurtu
Physalis
Maliny
Borůvky
Nasekané lískové ořechy
Pistácie
Máta

Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

11 banán a jahody zmrazíme. Následně je vložíme do mixeru společně s řeckým jogurtem a rozmixujeme. Pokud je směs moc tuhá, přidáme trochu mléka.
2Smoothie nalijeme do misky a ozdobíme čerstvým banánem, physalisem, malinami, borůvkami, sekanými ořechy a lístky máty.
3Smoothie bowl ihned konzumujeme.

Hana Pospíchalová

Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!