Přeskočit navigaci

Kapr pečený na másle se šalvějí

15 min

Do hodinky

Roman Vaněk

Roman Vaněk


Ingredience

Cena na porci:101,94 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

Troubu rozehřejeme na 180 °C.

2

Filety osolíme a opepříme ze všech stran a obalíme v hladké mouce. Přebytečnou mouku sklepneme rukou.

3

V nepřilnavé pánvi na středním ohni rozehřejeme 50 g másla. Rybu do ní položíme nejprve kůží dolů a pečeme ji 1,5 minuty. Stáhneme oheň na třetinu, rybu otočíme a opékáme půl minuty z druhé strany. Vyndáme ji z pánve, položíme na plech kůží nahoru a pečeme v rozehřáté troubě 7 minut.

Tip od šéfkuchaře

Použijte menší šalvějové lístky – jsou mladší a chuťově výraznější. Pokud máte jen velké, nasekejte je nahrubo. Víno můžete nahradit citronovou šťávou. V tom případě použijte šťávu z půlky čerstvého citronu. Kdo má rád rybu kyselejší, zakápne ji ještě citronem. K tomuto pokrmu se hodí křupavé bílé pečivo, brambory nebo opečená zelenina.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1778.2 kJ425 kCal