Stir‑fry s rýžovými nudlemi, tempehem a zeleninou
15 min
Do hodinky
Rohlík Chef
Ingredience
Cena na porci:66,92 Kč
Suroviny
Postup přípravy
1
Rýžové nudle uvařte podle návodu na obalu a sceďte.
2
Tempeh nakrájejte na asi ½ cm silné plátky. Česnek nasekejte nadrobno a zázvor nastrouhejte. Papriku nakrájejte na tenké plátky, brokolici rozdělte na menší růžičky.
3
Ve woku rozpalte polovinu sezamového oleje, osmažte tempeh z obou stran do zlatova (asi 3 minuty z každé strany) a odložte stranou.
Výživové údaje
Energetická hodnota
1610.84 kJ385 kCal