Přeskočit navigaci

Salát zelené bohyně

10 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:36,26 Kč
SUROVINY
SUROVINY NA DRESINK
SUROVINY K TIPU
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

Nejprve omyjte zelí a okurku a obě suroviny nakrájejte na velmi drobné kousky. Nakrájenou zeleninu přendejte do větší mísy a připravte si dresink: Česnek oloupejte a vložte do mixéru, přidejte lahůdkové droždí, olivový olej, čerstvou bazalku a baby špenát a vše rozmixujte dohladka. Výslednou směs dochuťte citronovou šťávou, solí a pepřem a přelijte do mísy se zelím a okurkou. Poté celý obsah mísy promíchejte, hotový salát rozdělte na 4 porce a podávejte.

Tip od šéfkuchaře

Salát podávejte s domácími tortillovými chipsy, které připravíte následovně: Troubu předehřejte na 200⁠–⁠205 °C a vyložte si pečicím papírem plech. Poté nakrájejte 2 celozrnné tortilly (⌀ 24 cm) na celkem 16 malých trojúhelníků, které naskládejte na vyložený plech, zakápněte 1 lžící oleje a posypte solí. Plech vložte do předehřáté trouby a pečte 6⁠–⁠7 minut na 200⁠–⁠205 °C.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1025.08 kJ245 kCal