Přeskočit navigaci

Zapečená brokolice se sýrem

15 min

Do hodinky

30 minut v kuchyni

30 minut v kuchyni


Ingredience

Cena na porci:85,07 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

V menším hrnci přiveďte na silném plameni k varu osolenou vodu. V mezičase si omyjte brokolici a rozeberte ji na malé růžičky.

2

Jakmile začne voda vřít, vložte do hrnce růžičky brokolice a vařte je 7–8 minut na silném plameni.

3

Mezitím si předehřejte troubu na 220–225 °C a připravte si menší zapékací nádobu. Následně si vezměte větší misku a smíchejte v ní nastrouhanou nivu, parmazán, vaječný žloutek, 60 ml mléka, mletý muškátový oříšek, sůl a pepř.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1589.92 kJ380 kCal