
Glazovaný platýz s medem a chilli
25 min
Do hodinky

Zuzana Nová
Postup přípravy
1
Rybu opereme a osolíme. V misce smícháme med, sójovou omáčku, citrónovou šťávu, drcený česnek, najemno nasekanou chilli papričku a sušené chilli. Dobře promícháme.
3
Na pánvi rozehřejeme olej a zprudka necháme zatáhnout rybu (kůží dolů).
3
Poté zalijeme připravenou glazurou, přidáme na plátky nakrájený citrón a necháme péct z každé strany cca 3 minuty. Poté rybu vyjmeme.
Ingredience
Cena na porci:97,75 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma
Výživové údaje
Energetická hodnota
1192.44 kJ285 kCal