Vaječná pomazánka

12 PORCÍRychlovka

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

6 vajec velikosti M
90 g polotučného řeckého jogurtu (5 % tuku)
1 lžíce čerstvého kopru (nebo 1 lžička sušeného)
Šťáva z 1 malého citronu
1 lžíce plnotučné hořčice
Mořská sůl
Pepř

MOHLO BY SE HODIT

Pomůcky na vaření

Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

1Nejprve uvařte vejce: Do menšího kastrůlku dejte vařit vodu. Jakmile voda zavaří, vložte do ní vejce a vařte 10 minut na středním plameni. Poté sundejte z plamene a hned zchlaďte studenou vodou.
2Ve větší míse smíchejte jogurt, kopr a hořčici. Vychladlá vejce oloupejte, nakrájejte na malé kousky a přidejte do misky. Vše promíchejte, dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou a podávejte.

Tip

Podávejte s pečivem a zeleninou.

Jíme zdravě

Naučte se jíst bez výčitek. Recepty, které jsou pestré a nutričně vyvážené. Jíme zdravě vám ukáže originální tipy, jak na rychlé a zdravé vaření. Autorka fotografie je Marie Bartošová