Přeskočit navigaci

Losos ve smetanové omáčce

15 min

Do hodinky

30 minut v kuchyni

30 minut v kuchyni


Ingredience

Cena na porci:469,42 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

Nejprve lososa osušte papírovou utěrkou a dochuťte mletou paprikou, solí a pepřem. Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno. Česnek oloupejte a nakrájejte nahrubo.

2

V pánvi s hlubším dnem rozehřejte 2 lžíce olivového oleje a na středním až vysokém plameni pečte okořeněné lososové filety 2–3 minuty z každé strany (dozlatova).

3

Po opečení filety z pánve vyjměte, plamen snižte na mírný, do pánve přidejte 1 lžíci másla a nechte rozpustit. Přidejte najemno nakrájenou cibuli a opékejte na mírném až středním plameni 4–5 minut. Poté přidejte nahrubo nakrájený česnek a opékejte 1–2 minuty na mírném až středním plameni.

Výživové údaje

Energetická hodnota
3535.48 kJ845 kCal