Přeskočit navigaci

Miso polévka s krkovičkou a zeleninou

50 min

Do hodinky

Darja Kawasumi

Darja Kawasumi


Ingredience

Cena na porci:128,17 Kč
SUROVINY
MŮŽETE PŘIDAT
PIVO VHODNÉ K TOMUTO POKRMU
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

Krkovičku nakrájejte na 0,5 cm tlusté malé plátky a na sucho bez oleje je vložte do mírně rozehřátého hrnce. Na mírném ohni 5 minut míchejte. Až se maso zatáhne, zalijte ho cca 300 ml vývaru, ve kterém rozmícháte polovinu dávky miso. Vařte na mírném ohni 20 minut, aby si maso natáhlo chuť miso.

2

Pak přidejte brambory nakrájené na nepravidelné větší kousky, další díl vývaru a znovu přiveďte k varu. Po 15 minutách přidejte mrkev nakrájenou na podélné plátky a ředkev nakrájenou na proužky. Různost tvarů dá vašemu jídlu rozlet a bude chutnat i očima. Zeleninu povařte, ale nerozvařte, stačí 10 minut.

3

Pak přidejte podélně nakrájený pórek nebo jarní cibulku a povařte další dvě minuty. Nakonec vložte pokrájenou nať z ředkve a po dalších 2 minutách odstavte z plotny.

Tip od šéfkuchaře

Pokud máte černý, lopuchový nebo lotosový kořen, do polévky jej přidejte. Náramně pozvednou chuť, přidají na vláknině a vaši polévku udělají ještě o něco zdravější - lotosový kořen je známý svými účinky proti rýmě.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1757.28 kJ420 kCal