Přeskočit navigaci

Polévka Minestrone

45 min

Do hodinky

Zuzana Nová

Zuzana Nová


Postup přípravy

Přehled ingrediencí

SUROVINY
  • 900 ml zeleninového vývaru
  • 100 g těstovin Conchiglie (mušličky)
  • 200 g mrkve (2 větší)
  • 200 g celeru
  • 500 g máslové dýně
  • 200 g zelených fazolových lusků
  • 1 velká žlutá cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 400 g konzervovaných rajčat
  • 2 polévkové lžíce rajského protlaku
  • 425 ml červených fazolí ve sladkokyselém nálevu
  • 3 polívkové lžíce olivového oleje
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana
  • 1 čajová lžička sušeného tymiánu
  • 2 ks bobkového listu
  • Pepř
  • Sůl
SUROVINY NA DOZDOBENÍ
  • Čerstvá bazalka
  • Sýr parmazánového typu 100 g
MOHLO BY SE HODIT
  • Pomůcky na vaření
1

Nejprve si nachystáme zeleninu. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Česnek nakrájíme na plátky. Mrkev, celer a dýni zbavíme slupky. Mrkev nakrájíme na kolečka, celer na kostičky a dýni a větší kostky. Z lusků odkrojíme nevzhledné konce a nakrájíme na cca centimetrové kousky.

2

Na olivovém oleji dozlatova orestujeme cibuli. Poté přidáme česnek a necháme zezlátnout. Přisypeme mrkev, celer a dýni. Chvilku orestujeme, vmícháme oregano, tymián a bobkové listy. Osolíme a opepříme. Vlijeme vývar a nasekaná rajčata. Necháme vařit na mírném plameni cca 20 minut.

3

Po 20 minutách přilijeme 2 dcl vody, vsypeme těstoviny a přidáme fazolové lusky. Vaříme, dokud nejsou těstoviny měkké - cca 10 minut. Vypneme plamen, přidáme rajčatový protlak, scezené fazole a necháme již bez vaření prohřát. Dle chuti osolíme a opepříme. Podáváme s čerstvou bazalkou a strouhaným parmezánem.

Ingredience

Cena na porci:201,46 Kč
SUROVINY
SUROVINY NA DOZDOBENÍ
MOHLO BY SE HODIT
Pravděpodobně máte doma

Výživové údaje

Energetická hodnota
878.64 kJ210 kCal