Salát s vodnicí, tahini dresinkem a kuřecím masem

2 PORCEDo hodinky

Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem

SUROVINY

200 g salátu little gem
300 g kuřecích prsou
200 g vodnice
20 g parmezánu
1 lžička sezamových semínek
Půl lžičky soli

SUROVINY NA DRESINK

40 g tahini pasty
60 g zakysané smetany
Špetka soli
Špetka mletého černého pepře

Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.

POSTUP

1Salát rozdělíme na jednotlivé listy, omyjeme je a nakrájíme na větší kousky. Vodnici oloupeme a nakrájíme na drobné hranolky.
2Na dresink smícháme všechny suroviny a dáme stranou.
3Kuřecí maso nakrájíme na plátky a následně na kostky. Osolíme a opepříme. Maso opečeme na pánvi s nepřilnavým dnem. Opékáme ho ze všech stran po dobu cca 5 minut.
4Zeleninu smícháme ve větší míse společně s dresinkem a kuřecími kousky. Naservírujeme na talíře, posypeme sezamovými semínky a plátky parmezánu.

Hana Pospíchalová

Hanka z blogu www.vkuchynishankou.cz se zdravému životnímu stylu věnuje už 13 let. Pro Rohlík tvoří úžasné zdravé recepty, kterým nechybí šmrnc a lahodná chuť!