Cart

Buy all ingredients right below the recipe

SUROVINY

  • 80 g červené cibule (lze nahradit žlutou)
  • 100 g bílých žampionů
  • 2 lžíce řepkového nebo slunečnicového oleje
  • 50 g čerstvého baby špenátu
  • 1 lžička sušené majoránky
  • 6 vajec velikosti M
  • Sůl
  • Pepř

The assortment range depends on your location. Please enter your address to see what goods we offer in your area.

POSTUP

  • 1Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno. Žampiony očistěte a nakrájejte na tenké plátky. Poté si v pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje, přidejte nakrájenou cibuli a žampiony a vše opékejte 3⁠–⁠4 minuty na středním plameni. Mezitím si připravte větší mísu. Po uvedené době vypněte ohřev, obsah pánve přendejte do připravené mísy a nechte 10 minut chladnout.
  • 2Zatímco žampionová směs chladne, dejte si předehřívat troubu na 180⁠–⁠185 °C, připravte si silikonovou formu na 12 muffinů a nakrájejte najemno baby špenát.
  • 3Jakmile žampionová směs vychladne, přidejte k ní do mísy sůl, pepř, sušenou majoránku, vejce a nakrájený baby špenát a promíchejte. Vzniklou směsí naplňte jednotlivé prohlubně ve formě na muffiny do ¾ jejich objemu. Poté formu vložte do předehřáté trouby a pečte 30⁠–⁠35 minut na 180⁠–⁠185 °C.
  • 4Po upečení muffiny vyjměte z trouby a podávejte.
Tip
Muffiny můžete před podáváním ozdobit několika snítkami čerstvé majoránky.
Jíme zdravě
Naučte se jíst bez výčitek. Recepty, které jsou pestré a nutričně vyvážené. Jíme zdravě vám ukáže originální tipy, jak na rychlé a zdravé vaření. Autorka fotografie je Marie Bartošová.

SUROVINY