Cenové trháky
Zachraň a ušetři
Všechny suroviny snadno koupíte hned pod receptem
SUROVINY
- 50 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 100 ml polotučného mléka
- 1 vejce velikosti M
- 1 hrst čerstvého baby špenátu
- 2 lžíce jarní cibulky (nakrájené najemno)
- 1 malý stroužek česneku (nastrouhaný najemno)
- 70 g nesolené kukuřice z konzervy (scezené)
- 1 lžíce řepkového oleje
- ½ lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Sůl
Nabídka zboží se liší podle lokality. Zadejte, prosím, svoji adresu, ať víme, jaké zboží pro vás máme.
POSTUP
- 1Do vyšší mixovací nádoby vložte mouku, mléko, vejce, baby špenát, česnek, řepkový olej, prášek do pečiva a sůl a vše pomocí tyčového mixéru rozmixujte na hladké těsto. Do hotového těsta přimíchejte scezenou kukuřici a najemno nakrájenou jarní cibulku.
- 2Poté si na středním plameni rozpalte pánev o průměru alespoň 22 cm. Jakmile bude rozpálená, naběračkou po celé její ploše rozprostřete těsto. Palačinku opékejte nasucho na středním plameni 2–3 minuty z každé strany. Takto pokračujte, dokud nezpracujete všechno těsto.
- 3Hotové palačinky ihned podávejte.
Jíme zdravě
Naučte se jíst bez výčitek.
Recepty, které jsou pestré a nutričně vyvážené.
Jíme zdravě vám ukáže originální tipy, jak na
rychlé a zdravé vaření.
Autorka fotografie je Marie Bartošová